Stay Fit

Stay Fit bij MOVES102 House of Dance & Workouts. bij dansschool MOVES102 House of Dance & Workouts bij dansschool MOVES102 in Venlo House of Dance & Workouts. Dansles dansschool MOVES102 in Venlo MOVES102 House of Dance & Workouts Dansen en sporten in Venlo

Stay Fit, is een motiverende groepsles, waarbij je aan alle facetten voor een fit, sterker en mooi lichaam werkt.

WAT KUN JE VERWACHTEN VAN DE ZE TRAINING?

Begeleiding van een professionele trainer
De les is laagdrempelig, toegankelijk en effectief
Goed te volgen door ervaren èn onervaren sporters
Je traint op muziek met een rustig tempo
We passen de weerstandstraining toe en maken gebruik van hulpmiddelen, zoals o.a gewichten en elastieken

WAT IS HET DOEL VAN DEZE TRAINING?

Onderhoudt conditie
Verbetering conditie
Calorieën verbranden
Alle spiergroepen worden getraind
Het versterken en shapen van je lichaam

Deze les is voor alle leeftijden en zeker geschikt voor senioren die op een veilige en prettige manier sportief bezig willen zijn om hun conditie en kracht te verbeteren.

Kortom een 45 minuten waar hard werken èn plezier hebben centraal staat!

Lestijden

Dag	Tijdstip	Instructeurs
Dinsdag	09:15 - 10:00 uur	Jeremy Sabono

Gratis proefles aanvragen

“Professioneel en met aandacht. Onze leerlingen waren erg enthousiast over de dansworkshops in onze introductie week. Docenten zagen leerlingen opbloeien door de positieve en energieke flow van Ebby, super!”

Anouk Christiaans

Yuverta vmbo- mbo Horst

MOVES102 geeft workshops bij Yuverta Horst

Yuverta vmbo - mbo Horst

Al een aantal jaar komen wij met eindexamenklassen bij MOVES102 voor workshops. Deze zijn altijd goed verzorgd, uitdagend voor onze leerlingen en heel leuk. Er staan professionele docenten die enthousiast en energiek de lessen verzorgen. Een aanrader dus!

Chantal Oude Tijdhof docent LO.

Valuascollege brengt haar LO lessen onder bij MOVES102 House of Dance and Workouts

Valuascollege Venlo

Wij komen met de studenten van Gilde Opleidingen al jaren bij MOVES102. De studenten nemen hier deel aan verschillende groepslessen binnen het Gilde Sportief programma. Dit is een sportkeuze programma waarbij de studenten zelf hun sporten mogen kiezen. De groepslessen van MOVES102 sluiten perfect aan bij onze studenten. Dit omdat ze professionele instructeurs hebben, leuke work out's verzorgen en hygiëne altijd keurig op orde is.

Sef Houben, docent Gilde Sportief

Gilde opleidingen

"Goedemiddag MOVES102 team, ik heb bij jullie gedanst in Blerick en ben naar Venlo mee verhuisd, toen kwam de dag dat ik weer terug naar mijn roots moest ivm werk. Hier in Sittard mis ik nog altijd jullie sfeer, jullie enthousiasme en jullie concept. Ik doe wekelijks nog de dansjes van dancehall en zumba die ik bij Ebby volgde en de rebeljam van Marlie. ivm met diensten kan ik hier nergens een dans en workout center vinden die jullie concept gebruiken met het aanbieden van lessen. Overal is een cursus met een vaste dag en vaste tijdstip. Ik hoop dat jullie nog ooit een vestiging gaan openen in omgeving Sittard want dan hebben jullie al zowiezo 1 vaste klant! Met vriendelijke groet, Janis Cosemans (Mover van 2014 tot 2016)"

Dansschool in Venlo, dans bij MOVES102 House of Dance @ Workouts

Janis Cosemans

"Een hele fijne dansschool met veel persoonlijke aandacht. Een echte aanrader!"

Beau Creemers

"Leuk dans en fitness centre voor zowel jong als oud. Mijn beide dochters dansen er al enkele jaren vol plezier. Veel verschillende stylen en ook voor de zumba liefhebber een aanrader. Enthousiaste leraressen die je je in het zweet laten werken."

Harold Manders

"Fijne dansschool in Venlo, met een leuk en gevarieerd aanbod aan dans- en aanverwante lessen. De sfeer is erg prettig, de docenten zijn professioneel en op maatschappelijk vlak is Moves102 ook actief op verschillende gebieden. Ook de website en de app zijn up-to-date en erg gebruiksvriendelijk. Als dansschool zeer de moeite waard!"

Daniël A.

"Ik ben zeer tevreden over Moves. Mijn oudste dochter danst hier al een aantal jaar. Nu heeft mijn jongste dochter zich ook aangesloten! De locatie, de kwaliteit van de lessen, de bereikbaarheid maar bovenal de toewijding van de dans instructrices ben ik zeer over te spreken. Mijn oudste dochter zegt vaker: Ik voel me thuis als ik thuis ben en bij Moves. Need I say more...."

Vincent Hillmann

"Superleuke en goede danslessen. Waanzinnig gezellig , iedere les is een feestje en voor ieder niveau te doen. De HIIT (STRONG) lessen zijn ook echt een vette aanrader , volg deze lessen nu ook een tijdje en de conditie is beter en je wordt er ook echt STRONG van . Volg er ook al jaren de Zumba van top instructrice en eigenaresse Ebby . Iedere X weer toffe dansjes en heerlijk om te doen . Ze blijft je uitdagen om net iedere keer dat stapje extra te doen . De leden zijn ook super en je voelt je meteen "thuis" . Voor mij de tofste en leukste sportschool/dansstudio van Venlo en omstreken."